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活動内容

肩こり・腰痛予防に!ダイエットに!ストレス解消に!おしゃもじの形をした健康棒(パドル)を使って体をほぐし、血行を良くしながら楽しく体操をします。年齢を問わず誰にでもできる簡単でユニークな体操です!

会員数

女12名

会員費用

2,000円

活動場所 越谷市 大成町 1-2233-1
TEL 048-986-1526(佐賀喜久子)
活動日時・場所 毎週金曜日 AM 10:00〜11:30
大相模地区センター・公民館「大会議室」
 TEL:048-986-1526(佐賀喜久子) /
サークル / NPO